2024年博仁

第一场献血活动

每年的冬季，既是血液需求量最大的季节，又是献血量最少的季节，血库供应非常紧张。为此，高博医学（血液病）北京研究中心北京高博博仁医院将于2024年1月23日（星期二）开展本年度第一场捐献全血活动。我们呼吁更多社会爱心人士加入献血队伍，成为一名无偿献血、造血干细胞捐献志愿者，为临床亟待用血的血液重症患者们献出热血，挽救生命！

情暖寒冬——

博仁本年度第一场捐献全血活动

❖ 活动时间：1月23日（星期二）8:00

❖ 活动地点：北京高博博仁医院门诊大厅

❖ 参与方式：扫描下方二维码即可报名参加

（献血报名二维码）

01 无偿献血有哪些要求？

1. 年龄：18-55周岁，既往多次献血且无献血反应的献血者年龄可延长至60周岁；

2. 体重：男性50kg以上，女性45kg以上；

3. 血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg；

4. 其他：没有携带乙肝病毒；一周之内不要感冒、生病、吃药；女性不要在月经期及其前后三天，生完孩子要满一年。

总的来说，通过健康检查标准即可参与献血。

02 献血前后都有哪些注意事项？

1. 献血前：献血者自身身体健康、无贫血情况，近期无感冒、发热或传染性疾病，女性献血者不要在月经期间进行献血；献血前7天内避免服用药物以免影响血液，献血前一天开始禁酒并且尽量避免食用高脂肪、高蛋白的食物；献血前应尽量避免空腹，空腹献血容易引起头晕、心慌、出汗等不良反应；献血前需要洗净手臂，携带好身份证等证件。

2. 献血时：献血时避免随意乱动，保持静止状态，开始献血后可以松开握拳。如果在过程中出现任何不适症状，如头晕、心慌、恶心等，需要及时与献血站的工作人员进行沟通。

3. 献血后：献血完成后献血者需稍稍用力按压针眼位置，避免血液流出较多，引发其他不适症状；献血后可适量补充水分、牛奶等，维持体内水分充足的同时保持血糖平稳；献血后需要保持针眼处干燥、洁净、避免沾水或者其他污染物；献血后1-2天内应避免进行剧烈运动或献血手臂过度用力，否则容易造成针眼处出现淤青，如果出现淤青可以通过热敷帮助缓解；献血者可以适当补充蛋白质，如食用豆制品、牛奶、鸡肉、鱼肉等以及食用新鲜的的蔬菜水果，促进体内血液成分恢复。

03 每次能献血多少毫升？

全血献血者每次可献全血 400ml，或者 200ml。

单采血小板献血者：每次可献1个至2个治疗单位，或者1个治疗单位及不超过 200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10L。

注：上述献血量均不包括血液检测留样的血量和保养液或抗凝剂的量

04 感冒、肺炎后多久能献血？

按照《献血者健康检查要求》，在上呼吸道感染痊愈之后，需要间隔7天可以献血。肺炎病愈后需间隔3个月可以献血。

05 接种了流感疫苗还可以献血吗？

如果您接种了流感疫苗，又想参与献血，按照《献血者健康检查要求》，您需要在接种流感全病毒灭活疫苗后间隔24小时后参与献血。

06 患有高血压、心脏病可以献血吗？

根据《献血者健康检查要求》，患有循环系统疾病的人，如各种心脏病、高血压病、低血压、四肢动脉粥样硬化、血栓性静脉炎等，是不可以献血的。

07 一人献血，全家受益

如果您参加过无偿献血，您可以5年内免费享用献血量3倍的血液；献血量800ml以上10年内享用无限量免费血液；献血量1000ml以上终生享用无限量免费血液。当您的家庭成员（夫妻、双方父母、子女、子女的配偶）用血时，还可免费享用献血量等量的血液。

08 加入我们，以热血传递生命！

血液是生命的重要源泉，我们诚挚呼吁更多伙伴加入无偿献血队伍，用可以再生的血液拯救不可重来的生命！